आयुर्वेद

पत्ता नहीं, औषधि भी है करी पत्ता ! Curry leaves are not only leaves but Medicine!

करी पत्ता क्या हैं? करी पत्ता या कडी पत्ता, करी के पेड़ की पत्तियां हैं। करी पत्ता नीम से मिलता जुलता होता है और अधिकांश भारतीय इसे “मीठा नीम” के नाम से जानते हैं। करी पत्ते में कई महत्वपूर्ण...

डाइट और फिटनैस

फैट (चर्बी) बर्न और वजन कम करने के बेहतरीन तरीके! Methods to reduce weight and burning fat in Hindi!

चाहे आप अपने संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हों या अतिरिक्त  फैट बर्न  करना चाहते हों। आहार और व्यायाम के अलावा, कई अन्य फेक्टर है जो वजन और फैट बर्न को प्रभावित कर सकते हैं।कुछ सरल कदम के...

आयुर्वेद

कैसे पाएं चेहरे की चमक How to glow your face in Hindi

त्वचा का काला पड़ना सूरज की रोशनी के संपर्क में आने और त्वचा में पिगमेंट मेलेनिन के अधिक उत्पादन के कारण होता है।यूं तो प्राचीन काल से ही युवाओं में गौरी और चमकदार त्वचा पाने की लालसा मौजूद है।...

कैंसर

कैंसर के सामान्य लक्षण General symptoms of Cancer

यदि आप बीमार है और आप के कुछ लक्षण कई हफ्तों तक मौजूद रहते हैं तो डॉक्टर से कंसल्ट करना आवश्यक है। यह लक्षण आम बीमारियों में होते हैं लेकिन किसी कैंसर का संकेत भी हो सकते हैं। उनमें...

संतुलित आहार

विटामिन D की कमी के लक्षण! Vitamin D deficiency symptoms in Hindi!

विटामिन D एक वसा में घुलनशील विटामिन है जो त्वचा के सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर बनता है। यही इसका मुख्य स्रोत है। जब आपकी त्वचा सूरज की रोशनी के संपर्क में आती है। कोलेस्ट्रोल द्वारा ...

आयुर्वेद

दालचीनी बनाती है दिल और दिमाग को फिट! Cinnamon makes heart and brain fit in Hindi!

दालचीनी को प्राचीन समय से ही एक मसाले के रूप में काफी उपयोग किया जाता है। हर भारतीय व्यंजन में दालचीनी का इस्तेमाल  स्वाद के लिए किया जाता है। दालचीनी हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक है। दालचीनी एक...

गर्भावस्था

गर्भवती हो ? ये चीजें ना खाएं Pregnant ? Not to eat these things!

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण और संवेदनशील समय में से एक है।इसलिए, गर्भवती महिलाओं के लिए स्वस्थ आहार खाना बहुत महत्वपूर्ण है। गर्भवती माताओं को इस बात पर पूरा ध्यान देना होगा कि वे क्या खाएं...

पुरुषों का स्वास्थ्य

सेक्स (सम्भोग) के फायदे! Benefits of Sex in Hindi!

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में यौन जीवन जैसे कहीं खो गया हो। घर के काम, पारिवारिक जिम्मेदारी के चलते यौन जीवन एक सामान्य से बात हो चली है। क्या आपको पता है सेक्स का आनंद लेने से ना...

बच्चों का स्वास्थ्य

कैसे करें दांतों की देखभाल ? Dental care in hindi !

दांतों को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है क्योंकि वे आसानी से क्षतिग्रस्त (Damage) नहीं होते हैं, लेकिन एक बार बैक्टीरिया और प्लेक ने दांतों में अपनी जगह बना ली तो दांतों को बचाना बहुत मुश्किल हो जाता है।...

संतुलित आहार

चीजें जो बच्चों को नहीं खानी चाहिए। Things should not be taken by Children in Hindi !

आलू के चिप्स और फ्रेंच फ्राइज़: फ्रेंच फ्राइज़ और आलू के चिप्स बच्चों में बहुत ही लोकप्रिय भोजन है और यहां तक ​​कि वयस्क भी इसे खाना पसंद करते हैं। इनमें ट्रांस-फैट और नमक की मात्रा काफी ज्यादा होती...